口臭原因と口臭対策

口臭の原因の中に、タバコを吸う（喫煙）ことも上げられます。
タバコには、“タール・一酸化炭素・ニコチン”が含まれていますね。
これらの3つの成分は、唾液の分泌量を低下させて、歯垢（プラーク）や歯石が付着しやすい口内環境をつくり、又、歯ぐきの血行を悪くさせます。

歯ぐきの血行が悪くなると、歯周病（その中でも特に歯槽膿漏）になりやすくなります。
実際に、タバコを吸う人と吸わない人とを比べた場合、5倍も歯周病のリスクが高いことが証明されています。

しかも、歯周病は口臭の大きな原因です。

●タバコを吸う⇒歯周病になりやすい⇒口臭
●タバコ（喫煙）は、ニオイだけでなく健康にもよくない

このように悪循環となるだけですね。
もちろんタバコには特有のニオイもあり、自分では臭いに鈍感になり全く気付かないことが多くなります。
タバコを吸わない人は、「この人タバコを吸ってる・・」とすぐに察知します。
しかも、タバコを吸った後で、歯磨きなどをしても、体の中で、タバコに含まれる物質が分解されるときに生成される、臭いが体臭として、発散されると言われています。

このように、タバコにはニオイに関係することが非常に多いです。
予防対策として一番いいのは、タバコをやめる事につきます。
もちろんタバコは口臭だけでなく、身体によくないことは承知の事実ですね。
1日も早くやめることをおすすめします。

●口臭に関する疑問

１）歯みがきをするだけで口臭を完全に予防することは出来るの？
歯みがきの不適切が原因で口臭が発生している場合は、より丁寧な歯みがきをすることによって、口臭の悩みを解消できる場合が殆どのようです。
ただ、口臭の原因は人によってさまざまです。
歯みがきをするだけでは口臭予防が出来ない場合もよくあります。

２）マウスウォッシュ（口内洗浄液）は口臭予防に効果的なの？
唾液の分泌量が減少し、口内が乾いていると細菌が増殖します。
これが口臭の原因になります。
マウスウォッシュ（口内洗浄液）等を利用して、原因の細菌を殺菌し洗い流せば一時的な口臭予防になります。

３）胃が悪いと口臭の原因になるの？
一般的には、「胃が悪いと口臭を誘発する」といわれています。
食道と胃の間には噴門部があります。
この噴門部と呼ばれる部分は、飲食物が通過するとき以外は、括約筋によって閉じられています。
そのため、胃の中の空気が出てくることはありません。ただし、いわゆる「ゲップ」は例外です。
したがって、胃が悪いからといって必ずしも口臭の原因になるとは限りませんし、こうしたことは殆どありません。

４）口臭は遺伝するの？
口臭自体が遺伝することはありません。
口臭が発生しやすい口内の構造、例えば磨き残しや歯垢（プラーク）が付着しやすいがたがたな歯並びなどは、骨格などが似るために遺伝する可能性があります。