口臭原因と口臭対策

■簡単にできる口臭のチェック方法

口臭のチェック方法は、臭いの測定器を使用するのが一番信用できるチェック法ですが、自分で簡単に口臭チェックをできる方法を以下に紹介いたしますのでチェックをどうぞ。

◎「口臭が気になるけど、自分ではよくわからない。」
◎「病院に行く前に自分の口臭を知っておきたい。」
◎「病院に行くのがなんとなく恥ずかしい。」
などで、お悩みの方は一度試してみませんか。

１、歯茎が腫れて、ちょい赤くなっている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）　
２、歯磨きをすると軽くみがいているのに血が出る？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
３、グラグラする歯がある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
４、歯と歯の間によく食べ物が詰まることがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
５、口が乾くことが常にある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
６、飲み物で歯がしみることがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
７、舌苔（ぜったい）が大量についていて舌が白い？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
８、口の中がなんだかネバネバする？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
９、タバコを吸う？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１０、食事が不規則、又は、自慢じゃないけど偏った食生活をしたりしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１１、実は、人に言えないけど歯磨きをしない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１２、人から口臭を指摘されてしまったことがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１３、糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１４、入れ歯の手入れをしていないし、めんどくさいので寝るときはずさない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１５、口内炎がよくできるほうだ？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

上記の項目で、３つ以上、（ＹＥＳ）があった人は口臭があるかもしれませんね。
また、もうひとつ簡単なテスト方法として、コップに息を吐き出して、少し時間をおいて、コップの中の臭いをかいでみるという方法があります。
もし、少しでも臭いを感じたら、口臭があると疑ってみる必要があります。その可能性大です。

ご自分で、チエックしてみて気になったら、歯科診断をオススメします。
口臭の原因を知ることができるので、安心できると思いますよ。